Cours de yoga pour enfants

Joignez-vous à nous pour une série joyeuse de 3 semaines de yoga et de pleine conscience pour les enfants !

Formulaire d'inscription

En partenariat avec la Coalition de la petite enfance de Gravelbourg et district et fièrement financé par le Fonds d'initiatives communautaires, Andrea Dawn Yoga est ravie d'offrir trois semaines de plaisir, de mouvement et de pleine conscience aux enfants de Gravelbourg et des environs !

Dirigée par Andrea Douglass, une professeure de yoga certifiée ayant une formation spécialisée en yoga et pleine conscience pour enfants, cette série est conçue pour inspirer la joie, la connexion, la créativité et la croissance émotionnelle à travers des cours thématiques remplis de rire, d'apprentissage et de jeu.

Semaine 1: Connecté comme une toile

Dimanche 6 juillet: Introduction au yoga et à la pleine conscience

Mardi 8 juillet: Exploration des émotions à travers le jeu

Jeudi 10 juillet: Développement des compétences sociales avec des jeux de groupe

Semaine 2: Briller comme le soleil

Dimanche 13 juillet: Connexion avec notre corps

Mardi 15 juillet: Renforcement de l'estime de soi avec des affirmations positives

Mercredi 16 juillet: Exploration de la gratitude et de l'empathie

Semaine 3: Brave comme un lion

Lundi 21 juillet: Régulation émotionnelle et relaxation

Mardi 22 juillet: Connexion avec la nature pour renforcer la confiance

Jeudi 24 juillet: Réflexion et célébration

🕕 Horaires des cours